小儿胃病需吃易消化食物，避免刺激胃黏膜

　　提问：网友
　　回答：邵彩虹（上海复旦大学附属儿科医院副教授，儿童消化道疾病专家）
　　网友：我的儿子今年六岁，被诊断为轻度胃窦炎。孩子原来体重有28公斤，是班级里的小胖墩，而且胃口也很好。自从得了胃窦炎，一直不想吃东西，有时一天只肯吃几口粥，人已经瘦了一大圈。由于害怕他的胃病再发作，除了粥我们也不知道应该给他吃些东西才好，可是长此下去孩子的营养肯定不够。像我儿子胃病之后该如何进行膳食调理？ 
　　邵彩虹：小儿胃病，生活饮食治疗很重要。除了日常休息调理外，在饮食上要吃一些易软易消化的食物，选择新鲜少渣食物为妥，主食宜用白米、白面等细粮，而不宜用纤维量高的杂粮。同时避免机械性和化学性刺激过强的食物、机械性刺激增加对黏膜损伤，破坏黏膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等。禁忌饮用某些易产酸、产气的食物，引起胃机械性扩张，促使胃酸分泌，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品、生葱、生萝卜、生蒜等。还要注意不吃生冷食物，如大量冷饮、带气体的饮料、冷拌菜。不吃坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等。父母在烹调时要控制调味品食用，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。由于小儿胃容量有限，一次进餐量不宜太多，应少量多餐，切忌早餐不吃，晚餐贪吃，更不能暴饮暴食。 
　　网友：孩子现在能喝牛奶吗？等孩子的情况好些，我能给他喝些小排骨汤或鸡汤吗？会不会太油？ 
　　邵彩虹：喝牛奶可能会引起胃胀气，但小儿又是生长发育期，营养不够会影响发育，所以在急性发作期，停用牛奶，情况改善后，我想牛奶还是可以喝的，如果有问题，可以分两次喝。等孩子的情况好些，可以喝些小排骨汤和鸡汤。