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薏米绿豆百合粥
[  发布日期:2005-11-2  |  作者:1hill  |  阅读:  |  收藏本文  ]   [ 我要投稿 ]  [ 投稿指南 ]
 原料:薏米(米仁、苡仁)50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。
   做法:百合掰成瓣,撕去内膜,用盐轻捏一下(去除苦味),洗净。
绿豆、米仁加水煮至五成酥后放入百合,再用文火焖至酥如粥状,加白糖
食用。
特点:此粥能清热解毒,除烦热,疗湿疹。
 



 


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